ここ最近、毎日、100通近くの
メルマガのご感想をいただいています。
すべて目を通しているのですが、
すべてに返信がとてもじゃないですが出来ません…
ただ、メルマガのご感想に目を通すことが
私の生きがいでもあるので、必ず目を通させていただいています。
よくある質問をいただくので、
このブログ記事でまとめてお返事させていただきますね！
なお、以下は私個人の体感であり、
あなたが求める「答え」ではないかもしれません。
言霊のことなどの質問で、
斎藤一人さんやまるかんの人と言っていることが違えば、
私が間違っており、
斎藤一人さんやまるかんの人の考えを信じてくださいね（笑）
ただ、
「自分が試してみたことしか伝えない！」
というのが、私のこだわりなので、
私が試していることに関してお伝えさせていただきます。
ご自身でもぜひ、徹底して試してみてくださいね！
Contents
ありがとうの言霊効果について！
「ありがとう」について調べていて気になることがあったので質問させて下さい。
「ありがとう」
「ありがとうございます」
という2つの言霊がありますが、
「ありがとうの奇跡」を体験するとき、
御座います(いらっしゃる)という意味も含まれた
「ありがとうございます」
の方がより強い波動を持つと聞きました。
従って、
「ありがとうございます」と言うほうがより効果的ですか？
【masaの回答】
どっちでもいいです（笑）
どちらも効果があります！！
私も10年くらい前、
「ありがとうございます、の方が言霊レベルが高いよ！」
と言われて、「ありがとうございます」を唱えていたことがあります。
でも、私にはその違いがよく分かりませんでした。
だから、言葉の一文も短いので、
私は「ありがとう」の言霊を好んで唱えています。
Oリング（オーリング）を試してみてください。
（Oリング知らない方は、ネットで検索してみてね）
Oリングでやっても、どっちもあんまり変わらないです！
言霊は心の中で唱えても効果はある？
「ありがとうの奇跡」は言葉にすることで実現するが、
心の中で繰り返し唱えても(潜在意識的な意味で)効果がある。
ネット上には
このような書き込みがありますが、これは正しいのでしょうか?
【masaの回答】
心の中で唱えても効果はあります！
これも試しに「Oリング」テストやってみれば分かります！
心で想っても、「Oリング」で力が入ります。
家庭でご主人（又は奥さん）が
こういう言霊を理解してくれない人などは、
「ありがとう」や「ツイてる」という言葉を唱えにくいですよね…
そんな場合は、
心の中で唱えるだけでも効果あるのでオススメしています。
ただ、「言葉」で口に出した方が、効果は高いです！！
でも、心の中で唱えるのも、効果はありますよ！
口に出す ＞ 心で唱える
毎日あらゆる面でますます良くなっていく！
天国言葉以外で、
masaさんがオススメの言霊やアファメーションはありますか？
【masaの回答】
いっぱいあります。
でも、ひとつだけお伝えするとしたら・・・
フランスの超有名な心理学者であるエミール・クーエが、
ご縁ある人に、プレゼントしていた最強のアファメーションがあります。
毎日あらゆる面でますます良くなっていく！
この言葉です。
これは、本当に波動レベルがぶっちぎりで高い言霊です。
「毎日」「あらゆる面」「ますます」「良くなっていく」
逆暗示も入りようがなく、パーフェクトな言葉なので、
私はいつもこの言葉を一日に最低100回は唱えています。
もしもピンときたら、口ぐせにしてみてくださいね！
ホ・オポノポノって本当に効果ありますか？
『ホ・オポノポノ』って効果ありますか？
【masaの回答】
めちゃめちゃ効果があります！！
『ホ・オポノポノ』ってご存知でしょうか？
ハワイの伝統的に伝わる言霊の秘技です。
イハレアカラ・ヒューレン博士が伝えて世の中に一気に広がりました。
私もヒューレン博士が2009年に来日したときにセミナー参加させていただきました。
『ホ・オポノポノ』は４つの魔法の言葉を唱えるだけの簡単なテクニックです。
・ありがとう
・ごめんなさい
・ゆるしてください
・あいしています
↑
この４つの言葉を徹底的に口ずさむ。
そうすると、潜在意識がクリアになり浄化されます。
「クリーニング」と呼ばれています！
これは、斎藤一人さんの天国言葉と同じです。
・愛してます
・ついてる
・うれしい
・たのしい
・感謝しています
・しあわせ
・ありがとう
・ゆるします
『ホ・オポノポノ』と『天国言葉』はほぼ同じ効果です！！
で、これは、
というメソッドでは決してありません。
よく勘違いしている方がいます。
そうじゃないんです！！！
自分の心（感情）を
ニュートラルに戻すことができるんです！
↑
これ、超大事な言葉です。
「プラス」でも「マイナス」でもありません。
ニュートラルなんです。
感情がニュートラルにできる人が、
どんどん夢を叶えたり、自己実現することができます！
これは、大切なことなのですが、
長くなりすぎるので、いつかお伝えします。
『ホ・オポノポノ』も、めっちゃいいですよ！！
ありがとうやツイてる1000回の唱え方！
「ありがとう」や「ツイてる」という天国言葉を唱え出しました。
一日に「1000回」唱えるのがいいとのことですが、
masaさんは、どのようにして数えていますか？
それとも「10分間唱える」などにしていますか？
【masaの回答】
私は
2006年の3月から天国言葉を唱えることをスタートしました。
その当時は、毎日、「ツイてる！ツイてる！ツイてる！・・・」と、
指を折り数えながら、ノートに『正の字』を書いて取り組んでいました。
ただ、それだと面倒くさくなってきたので、
2007年から
私は『ありがとうカウンター』を愛用していますが、
『3240円』という金額がかかってしまいます。
あんまりお金をかけたくない方は、
お近くの100均などで『カウンター』を購入されてやることをオススメします！
また、
「10分間唱える」などでもいいのですが、
私は性格上、
「今日もがんばったなぁ〜」
という感覚を目で見えるカタチで味わい、
手帳に『1000回達成』と書きたいタイプなので、必ず書いています。
そしてその積み重ねが自分の自信になっていると思います。
習慣化するための方法と秘訣！
「ありがとう」や「ツイてる」という天国言葉の件なのですが、
masaさんは、
まとまった時間の中で、ひたすら唱えているのですか？
それとも隙間時間の中で唱えてるものを合わせての回数なのですか？
私は何度も挑戦してますが、
まとまった時間を取れなくて忘れてしまったり、
忙しくて、唱えること自体忘れたりの繰り返しです。
メルマガを読んで思い出したらまた復活。
というパターンなので、なんか人生変わりきれません。
どうしたらいいのでしょうか？
【masaの回答】
新しい習慣を取り入れる場合、
時間と場所を決めるということです！！
↑
これ、ものすんごい大切な考え方なので、覚えておいてください。
【メモ】しといて！！！
私の場合、「ありがとう」や「ツイてる」の天国言葉は
【朝起きたとき】と同時に【布団の中で】
枕元に置いてある【ありがとうカウンター】を手に取り、
「ツイてる！ツイてる！ツイてる！・・・」
という感じで、『1000回』唱えてから、起床します（笑）
気持ち悪いでしょ（笑）？？？
起きたらすぐのボーっとしてる時って
脳波がα波になっているので、潜在意識に浸透するんです。
そこから起床して一日がスタートするので、
その日一日が、「ツイてる！」一日になるのは当然ですよね！
いつも上機嫌だし、絶好調です！
これは私の場合です。
私が指導しているコンサル生は
・お風呂に入浴している最中の10分間
・職場に車で通勤するときに、
ハンドルを握ってから職場に到着するまで
・夕ご飯を作っている最中
などの人もいます。
ご自身の生活習慣に応じて、やってみてください！
時間と場所を決めると習慣化しやすいですよ！！
「ありがとう」の効果のリセットについて！
「ありがとう」や「ツイてる」という天国言葉を唱えている最中に、
途中で怒ったり、不平不満を言うと、
ありがとうなどの効果が「リセット」されるというのは、本当なんでしょうか？
前よりはずいぶん怒らなくなりましたが、怒ってしまい、
ありがとう効果がリセットされたと思うと、
やる気が出るまでに時間がかかってしまいます。
【masaの回答】
これ、ものすごいたくさんの人が誤解されている部分です。
天国言葉を唱えている最中に
不平不満や愚痴や泣き言や怒りが出てしまった。
その場合、リセットされません。
安心してください！！
『リセット』うんぬんの話は
「ありがとう2万5000回」にチャレンジするときの話です。
※「ありがとう2万5000回」に
ついて知りたい方は下記の記事をご参照ください。
この「ありがとう2万5000回」チャレンジ中に、
怒りや不平不満などが出るとリセットされる、と言われています。
ですが、普段は「リセット」されないです。
例えば、、、
一日に1000回「ツイてる！」を唱えると、
一ヶ月で『3万回』の「ツイてる！」を唱えたことになりますよね。
で、一ヶ月の間に不平不満や愚痴や怒りが『1万回』あったとします。
ということは、つまり、
●『3万回』−『1万回』＝『2万回』の「ツイてる！」
という考え方です。
「リセット」されて、『ゼロ』になるわけがありません。
あなたの日頃の努力は、必ず報われています。
だから、これを毎日、毎週、毎月、繰り返すのみです。
自己啓発のオススメのワークなどはありますか？
masaさんは、
いろいろな自己啓発セミナーを受けられてきたとのことですが、
「これは絶対にやった方がいい！」
というオススメのワークなどがあったら教えてくれますか？
【masaの回答】
いや〜、これは、たくさんありすぎる・・・
本当に語るとキリがないほどで、どうしましょう？？
でも、絶対に人生で必須だと思っているのは
両親との心理的和解です。
（※養子の方などは、育ての親になります）
両親との葛藤やしこりが残っている人で、
人生がうまくいっている人を見たことが、私はありません。
（ビジネスで大成功していても
親と絶縁している人などは、私には成功しているとは思えません）
私もここに一番時間をかけてきたし、
コンサル生やカウンセリング時も、ここを中心に解きほぐしています。
『性別エネルギー』
●男性性・・・仕事やお金
●女性性・・・人間関係や恋愛、結婚、パートナーシップ
↑ こう言われています。
●男性性のエネルギーを良くするためには、
自分自身と『父親』との感情を癒す必要があります。
●女性性のエネルギーを良くするためには、
自分自身と『母親』との感情を癒す必要があります。
つまり、「いつもお金に不自由している」という人は、
自分と父親との心理的な感情を癒す必要があるということです。
（もちろん他の原因もあります）
「いつも職場の人間関係で悩んでいる」という人は、
自分と母親との心理的な感情を癒す必要があります。
（もちろん他の原因もあります）
いずれにせよ、
私はその人と【両親】との感情を改善することはとても大切です。
だから、ここを一番大切にしています！
でも、他にも潜在意識とか引き寄せとか、
大切なことというのは、山のようにあります。
引き寄せの法則は感情が大切！
「ありがとう」や「ツイてる」という天国言葉を唱えてますが、
毎日やっていたら【義務】のようになってしまっていて、楽しくないです。
こんな感じでも続けて大丈夫なのでしょうか？
【masaの回答】
大丈夫じゃありません（笑）
【義務】のようになっているということは、きっと楽しくないですよね。
「これ何か意味あるのかなぁ」
「全然、楽しくないなぁ」
「早く1000回にならないかなぁ」
こういう感じでやってしまうと、逆効果です。
大切なのは感情だからです！
『引き寄せの法則』というのは、結局は自分の感情が大切なんです。
だから、いい言葉を唱えていても、
自分の心が「だるいなぁ〜」だと、ダメです。
言霊 < 感情
なので、【義務】のようになっている人は、
いったんお休みしたりしてもいいと思います。
メルマガ読者さまの中には、
という人もいました！
これはやってみると分かるのですが、
何だか唱えていると面白くなってきて笑えてきます！
面白いということは『Good Feeling』ということですね！！
アメノミナカヌシ様の言霊効果は本当なの？
天国言葉や「ホ・オポノポノ」とかいろいろありますが、
結局、どんな言霊を唱えるのが一番いいと思いますか？
あと、
「アメノミナカヌシさま、お助けいただきましてありがとうございます」
とかの言霊効果は本当なのですか？
【masaの回答】
自分が一番、唱えていて心地いい言霊がいいと思っています。
私は毎日、いろいろな言霊を唱えています。
「アメノミナカヌシさま、お助けいただきましてありがとうございます」
という言霊も100回は唱えています。
私の場合は、自分の人生を変えてくれたのが
『ツイてる！』
という言霊なので、『ツイてる！』は毎日1000回は唱えています。
2006年3月から毎日1000回以上なので、半分、病気です（笑）
自分が「好きな言葉」や「座右の銘」を唱えるのもいいと思います！
天国言葉や「ホ・オポノポノ」にこだわる必要ないと思いますよ。
「感謝ノート」が毎日同じになってしまいます…
「感謝ノート」を毎日書くようになりました。
10個書いているのですが、毎日同じ10個の感謝にほとんどなってしまいます。
それでもいいのでしょうか？
【masaの回答】
全然、同じ10個を書いているでも全く構わないです。
ただ、もしも可能だったら、
毎日同じ10個
+
その日にあった有難いことを1個書く
合計11個書くようにすると、なお良いと思います！
意識して幸せや感謝を見つけていると、
幸せや感謝を見つけるのが、得意になっていきますよ。
「感謝」の本当の意味とは？
『感謝する事』が大事だという事は、あらゆるところで言われていますが…
とあるブログでは
『人に感謝せず、まずは自分に感謝しなさい。
自分に感謝して、もし感謝の余りが出てくれば、その余り(の感謝)を人に向ければいい』
というような感じでした。
『感謝の余りが出ない＝周りに感謝しなくてもいい』という事でしょうか？
そのブログを読んで以来、今の私は、
感謝の取り扱い方(？)がわからなくなってしまいました。
【masaの回答】
私がすすめている「感謝ノート」というのは、
・ご飯が食べられる
・今日もご飯がおいしい
・今日も奥さんが元気でいてくれる
・スマホが利用できてありがたい
・秋の天気で清々しくて気持ちかった
とか、「自分」や「他人」や
「物」や「出来事」に感謝するようにお伝えしています。
「人に感謝せず、自分に感謝しなさい、うんぬん」
とか、
確かにそうかもしれないのですが、、、
私はあんまりギチギチのルールを作りたくないタイプです。
シンプルにやっていますが、
人生はかなり順調にうまくいっています。
だから、
そこまでこだわらなくていいのではないでしょうか。
楽しくやってみてください！
楽しくやるのが一番です！
Dr.ジョン・F・ディマティーニの価値の序列！
masaさんがシンプルに生きてらっしゃるのは
大切なものを、大切にすること
をしながら行動して、生きているからなんですね。
大切なものの中に優先順位とかはありますか？
あったら、どうやってそれを決めていますか？
また、お金がなかなか貯まらないのですが、
どうすれば、お金を引き寄せられるようになりますか？
【masaの回答】
優先順位を決めること
↑
これはものすごい大切なことです。
Dr.ジョン・F・ディマティーニさんの
価値の序列
という有名なメソッドがあります。
バリューディターミネーションと言われています。
私はそれを学んで、いろいろ目から鱗だったので、
その考え方も、もちろん取り入れています。
（ブログ記事に本当はしなきゃいけないです…）
自分の優先順位の
上位概念のTOP３
に、
・お金
・仕事
という二つを必ず入れていないと、
『月収100万円以上稼ぐのは難しい』と言われています。
だから私はコンサル生には、
必ず『お金』と『仕事』を上位概念にまず持っていくサポートをします。
私がコンサルしている人って女性が8割なのですが、
たいてい女性は
・家族
・子供
・健康
・美容
・社交
などで上位概念が独占されてしまっています。
これが悪いわけではないです！
ただ、
上位概念が手に入りやすいのですが、
下位の概念はどうしても手に入りにくいのです…
というか、下位の概念は
引き寄せているんだけど、気づいていない！！
ということが起こってしまっています。
だから、『優先順位』をしっかりと決めましょう！！
慈悲の瞑想は逆暗示が入るのでは？
masaさんに教えてもらった【慈悲の瞑想】ですが、
「私が幸せでありますように」
「私の親しい人々が幸せでありますように」
「生きとし生けるものが幸せでありますように」
というのは、「〜ように」なので、
潜在意識の観点で考えると逆暗示が入ってしまうのでは？
例えば、「私が幸せでありますように」というのは、私が不幸という前提ですよね？
「まだ幸せじゃない」という暗示が逆に入ってしまいそうなので、
「私は幸せです」の方がいいのではないでしょうか？
【masaの回答】
言ってることは、その通りだけど、逆暗示は入りません！
潜在意識の逆暗示理論
でいうと、その通りなのですが、
この慈悲の瞑想に関しては、まったく観点が異なります。
例えば、
あなたが大好きな人を想い
「あの人がいつまでも幸せでありますように！」
と願い祈ることは、心の底からの感情ですよね！
もちろん、相手の人は今も幸せだと思います。
でも、
『いついつまでも』
相手の人の幸せを願うことに、
逆暗示もクソもありません。
不純物のない純粋な想いであり、想いが届きます。
だから、慈悲の瞑想は心を落ち着かせて安心してやってみてください。
逆暗示、入らないですよ。
慈悲の瞑想に関してはこちらの記事↓
逆暗示に関してはこちらの記事↓
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質問が毎日、ものすごい量くるのですが、
「これはシェアしたいなぁ」
というものをお伝えさせていただきました。
知識は力です！！
私はいろいろな人から学ばせていただき、
今までの自分の『価値観』や『常識』を捨てることで
人生がうまくいくようになってきました。
人生がうまくいかない人は、
一度、自分の『価値観』や『常識』を疑ってみてください。
うまくいかない原因は『自分の思考』のせいかもしれないですよ！
これからも私が学んだことの中で
有益な情報を、たくさんお伝えさせていただきます！
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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いただいている質問にも
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どうもこんにちは！
サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。
私は母親の病気の介護をきっかけとして
自分の人生を見つめざるを得なくなり、
もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。
30歳前後まで、私の人生は
どん底、かつ、ボロボロの人生でした…
あるきっかけがあり
自分の「生きる意味」に気づいてからは
ここ10年で2000冊以上の自己啓発書を読み、
現場にて7100人以上の人との対話をさせていただいてます。
自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると
「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」
ということを今まで何度も感じてきています。
知識は力です。
無知はコストです。
考え方や捉え方（解釈）を学ぶことで
人生は結構、簡単に変えていくことができます！
私がこれまで培ってきた知識や経験、知恵を
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