カウンセリングという仕事をしていると、
お父さん、もしくはお母さんのことを許せない人が多いです。
私も30歳頃まで父親のことを許せなくて、苦しんでいました。
だからその苦しみや葛藤というものは理解できます。
どうしたら
その苦しみや葛藤を解消出来るのでしょうか？
仲良くしているお坊さんから
その苦しみや葛藤を解消するための
埋め合わせの法則
という法則を教えていただきました。
埋め合わせの法則を知ることにより、
少しでも抱えている心や葛藤が軽くなることを願い、記事を書かせていただきます。
Contents
愛する子供に恨まれるって…
「masaさん、どうしても親のことを許せないんです…」
「両親のことが嫌いで、心を開くことなんてできません…」
そんなセリフをこれまで何千人もの方から聴いてきました。
両親が愛し合い、
その愛のカタチとして人は生まれます。
子供が生まれたとき、大抵の親は
手と足の指がちゃんと五本あるかどうか確認をします。
そして、
「あぁ〜、良かった。もうこれ以上は何も望まない…」
そんな誓いを立てる人もたくさんいますよね。
けれども…
その愛する子供に恨まれてしまっている親がたくさんいる。
親と子の確執はなぜ生まれるのか？
親が嫌いな理由をうかがってみると、
と母親に言われていたり、
と父親に責められていたり、
両親から殴る蹴るの虐待を受けていたり・・・
そんなことをされて育てば、
『ゆるせない』という気持ちになるのは当たり前のことですよね。
幼い頃の多感な時期に、
そのような経験を味わっていると、心は当然、傷ついてしまいます。
特に『母親』が笑顔がなかったり、
ため息をついてばっかりしていると、
「ボクのせいでお母さんは苦しんでいるんだ…」
「わたしのせいでお母さんは苦しんでいるんだ…」
と、子供は思い込んでしまいます。
自分がいるから、お母さんは不幸だという勘違いをしてしまいます。
親の顔色を家庭でずっとうかがっていると、
社会に出ても人の顔色ばっかりうかがってしまったり、
自分に自信が持てなくて、
本来持っている才能をまったく生かせていない人もいます。
それはさておき…
親子の確執を解消する不思議なお話。
あまりにもご自身が
深い心の傷を親から負わされているときは、
親を「ゆるす」必要なんて、一切ないと私は思っています。
と、よく私はお相手の方とお話しています。
だけど、
ここからちょっと不思議なお話をさせていただきますね。
まず私の例なのですが、
私は小さい頃から父親が大嫌いで、4年間絶縁していた時期がありました。
仲直りしたのは30歳の頃なので、
30年間もの間、父親のことが嫌いで、ゆるすことが出来なかったのです。
仲直りした経緯は、こちらのブログ記事に書いています↓
親子の確執。私のケース。
私は
「父親からの愛を受け取っていない！」
という思いを持って生きていました。
母親は不器用ながらも、
たくさん私に愛を注いでくれたと思っています。
＜私のケース＞
母親：愛をもらえた
父親：愛をもらえなかった
↑
こんな図式でずっと生きていました。
あなたは
どんな図式になっているでしょうか？
もしも親が離婚していたり、死別していた場合、
『育ての親』
で当てはめて、考えてみてください。
・・・・
・・・・
・・・・
・・・・
・・・・
いかがでしたか。
話を進めさせていただきますが、
私は、父親を許すことが出来なかった。
でも・・・
私に愛を注いでくだった方。
私の高校2年3年の担任の先生に
Y先生
という男性の恩師がいます。
私はY先生との出会いで、人生変わりました。
Y先生は父親のような愛を、
私に注ぎ続けてくださいました。
「masa、お前はできるぞ！」
「やってやれないことはないぞ！」
「お前なら大丈夫だから、乗り越えていこう！」
そんな感じで、2年間、私の人生をサポートしてくれました。
私はY先生と過ごした2年間が、
いまだに、人生を生きる上でのお守りになっています。
一生なっていくと思います。
たっぷりとその期間、『愛』をもらったのです。
まるで、私の父親かのように・・・
私に欠けていた
父親からの愛をY先生が埋めてくださったのです。
埋め合わせの法則という宇宙の法則。
【埋め合わせの法則】
そう呼ばれていると私は教えてもらいました。
まだ父親のことを恨んでいたのですが、私に「父性愛」を注いでくれていた人がいたことを知ったからです。
もしも仮にあなたが
父親もしくは母親からの愛が欠けていると思っていたとします。
そうしたら、今まで生きてきた中で、
必ずあなたの欠けていた部分を
埋めてくれる人が存在していたのです！
それは、
おじいちゃん、おばあちゃんかもしれないし、
近所のおじちゃん、おばちゃんかもしれないし、
友達のお父さん、お母さんだったかもしれないし、
大親友かもしれないし、元恋人だったかもしれないし、
学校の担任の先生や、部活の顧問の先生だったかもしれない…
愛を埋めてくれている人は必ず存在します。
という人もいるかもしれませんが、
その場合は、あなたは心を閉ざしてしまっており、
目の前の「愛の人」に気づいていないだけなのです。
先日もある男性のカウンセリングをやっている最中に、
恩師の女性を思い出した途端、
その男性は、喫茶店で涙が止まらず号泣をされていました。
彼はお母さんとの確執を、多少、抱えていたのですが、
不足していた「母性愛」を
埋めてくれていた人の存在を思い出したのです。
そんなことを語られていました。
あなたは、愛され守られています。
神様は
【埋め合わせの法則】
という宇宙の法則を用意してくれています。
お父さん、お母さんから
埋めてもらえなかった『愛』がある方は、
親ではない誰かによって、必ず『愛』を埋めてもらっているのです。
あなたは、愛され守られています。
その『愛』に気づくことができれば、
「両親から愛をもらえなかった」
と、もう両親を責める必要はないのです。
（すぐには無理だと思いますが…）
実は、しっかりと『愛』をもらっていたのです。
それが『両親』ではなかっただけです。
だから、安心して生きていくことが出来るんですよ。
愛を埋めてくれた人に感謝を伝えませんか？
両親とのことで葛藤されている方は
『愛を埋めてくれていた人のこと』
を思い出してみてください。
そしてまだ、その方がご健在でしたら、
直接会いに行ったり、電話でお話をしたりして
感謝の気持ちをお伝えすると、
不思議と、どんどん人生好転していきますよ！
すでに亡くなられていた場合は、
心の中で感謝の気持ちを伝えたり、
手紙を書いて、その方の奥さんにお渡ししても大丈夫です。
このブログ記事を読んでピンときた方は、ぜひ行動してみてくださいね。
ちなみに私は、Y先生とは今では飲み友達です（笑）
会うたびに感謝をお伝えして、
伝えていると涙がとめどなく溢れてきます。
毎度の恒例行事になっています…
最後までお読みいただきありがとうございました！
メルマガ読者さまより感想いただきました。
Iさまより
masaさん
埋め合わせの法則
masaさんのお陰で、しることができました。
ありがとうございます！
それで気づいたことがありました。
一つ目は、
「父親が大嫌い、憎い、どうせ愛されてない」
って決めつけていた期間のなかで
わたしは社会人1年目～3年目のときの上司が、
父性愛をもってどんなときも信じて見守って鍛えてくれはりました。
家をでていた、というのもありますが、
この期間父親のことはそれほど気にはなりませんでした。
この元上司とは、いまでは、ご飯友だちです(*^_^*)
二つ目は、
この埋め合わせの法則って
すでにあるものに気づいて感謝する
ということだなぁと思いました。
父親に愛されていない、
という不足の部分に焦点をあてるんじゃなくて
〇〇さんに愛されている、
という満たされている部分に焦点をあてる。
そしたら、
満たされていることがたくさんあることに気づき始めるし、
気持ちも朗らかになるし、
愛されていないと思っていた父親のお陰で
愛されている人がいることに気づかせてもらったから
父親にも感謝
結果全部に感謝ですね。
一人さんの音声きいてて、masaさんの話きいて、
あ～そういうことなのかぁって腑に落ちる感覚です。
それと、
最近父のことで脳を占めることがなくなってきてます。
「父が・・・」
と考えてモヤモヤしたりイライラしたりする日が
ここ最近あったかなぁって思いだせないほどです。
不思議な感じです。
Iさま、いつもありがとうございます！
すでにあるものに気づいて感謝をする
そこに気づくことで、
今まで不満に思っていたことすらも
だんだん、感謝の気持ちが湧いてくるようになる。
とっても素敵なメッセージをありがとうございました！
本当にその通りですね！
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どうもこんにちは！
サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。
私は母親の病気の介護をきっかけとして
自分の人生を見つめざるを得なくなり、
もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。
30歳前後まで、私の人生は
どん底、かつ、ボロボロの人生でした…
あるきっかけがあり
自分の「生きる意味」に気づいてからは
ここ10年で2000冊以上の自己啓発書を読み、
現場にて7100人以上の人との対話をさせていただいてます。
自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると
「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」
ということを今まで何度も感じてきています。
知識は力です。
無知はコストです。
考え方や捉え方（解釈）を学ぶことで
人生は結構、簡単に変えていくことができます！
私がこれまで培ってきた知識や経験、知恵を
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