「カウンセラーってどんなことをしているのですか？」ということをよく聞かれます。
ただ単に話を聴くだけでもなければ、アドバイスをするという存在でもありません。
カウンセラーの仕事の本質をご紹介させていただきます。
これはどんな仕事でも、子育てでも参考になる部分があると思います。
カウンセラーは相手の鏡となり相手の考えを整理する
当然ですが、カウンセリングというのは、人の話を聴いてお金をいただくわけなので、明るい話や幸せな話を聴くわけではありません。
マイナスの話やネガティブな話を聴かせていただく、ということになります。
なのでよく、
「カウンセリングの仕事って、マイナスの話を聞くわけだから疲れませんか？」
ということを質問されます。
確かに、、、
カウンセラーの駆け出しの頃は、相手の方の悩みや苦しみに対して同調しすぎてしまい
体が重い！！
ということが何度もありました。
目の前で相手の方がツラい悩みをお話していて、「そうですよね。そうですよね」と聴いているので、その想いをもらってしまったり背負ってしまうこともありました。
これはカウンセリング的な観点でいうと、「失敗」ですね・・・
カウンセラーの仕事というのは、
相手の鏡となり、相手の方の考え方を整理すること
なのです。
カウンセラーはアドバイスが仕事ではない
相手の方の気持ちに寄り添いすぎて同調して、自分が苦しんでしまうなんて言語道断です。
お金をいただいているのですから、お相手の方の苦しみをいち早く取り除くお手伝いをしなくてはなりません。
そのためには、相手の方の考え方を
要約して整理して気づいていただき、
その人がどういう行動を取るのがベストなのかサポートする必要がある。
ここで間違えてはいけないことが、相手の方にアドバイスをすることがカウンセラーの仕事ではありません。
あくまでも相手の方の鏡となり気づいてもらうのが仕事なんですね。
「あなたのおかげで悩みが解決しました！」
と言われてしまったら、カウンセラーの仕事としてはあまりよろしくありません。
カウンセラーはリピートさせてはいけない
私のアドバイスや私の存在のおかげで問題を解決できたことになってしまいます。
「ズバリ言うわよ！！」とやってしまっているわけです。
すると・・・
同じ悩みがその人に、カタチを変えて再びやってくるのです。
不思議ですが、そうなんですよ。
カタチを変えてやってくると、以前も自分の力で解決したわけではないから、その際、再び私のことを頼ってきてしまうことでしょう。
いわゆる、リピートしてくれるっていうやつです。
リピートはカウンセラーとしては有難い限りですよね。
その分、またお金をもらえるのですから。
でも、そうやって
リピートという名の依存をさせてしまう
というのは、個人的に違うと思います。
カウンセラーはリピートをさせてしまっては基本的にダメなのです。
だから、、、
「あなたのおかげで自分の気持ちを整理することができ、なんとか自力で解決することができました！」
というような結果になることを私はいつも意識しています。
自力で解決した問題は、以後、同じような悩みや問題に出くわしたとしても自分の力で解決していくことができますよね。
私は毎日、「あなたのおかげだけど、私が自力で解決しました！」と言ってもらうためにがんばっています！
カウンセラーは問題は課題だと考える
最後に、
問題はあなたを成長させるための課題
という言葉があります。
本当にそう思います！
問題を単に問題と思うのではなく、自分自身を成長させるための課題だと捉えていきましょう。
カウンセラーは相手の問題は「相手の方の人生の課題」だと考えています。
だからどんな辛い話を聴いても、じっくりと聴き続けることができるのです。
課題だと考えれば、突破口が見えて解決に向かっていきますからね！
あなたの人生がより良い方向に向かっていくことを願っております。
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どうもこんにちは！
サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。
私は母親の病気の介護をきっかけとして
自分の人生を見つめざるを得なくなり、
もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。
30歳前後まで、私の人生は
どん底、かつ、ボロボロの人生でした…
あるきっかけがあり
自分の「生きる意味」に気づいてからは
ここ10年で2000冊以上の自己啓発書を読み、
現場にて7100人以上の人との対話をさせていただいてます。
自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると
「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」
ということを今まで何度も感じてきています。
知識は力です。
無知はコストです。
考え方や捉え方（解釈）を学ぶことで
人生は結構、簡単に変えていくことができます！
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