目標を達成する際に絶対に外してはいけないポイント!この方法を知っているかどうか?
こんにちは。心理カウンセラーのmasaです。
人生において、「目標設定」はとても大切です。
目標を設定して、それを達成すべく行動していく。
ただ、目標を設定するときには、大切なポイントがあります。
この方法を知っているかどうかは、運命の分かれ目になるかもしれません！？
目標を達成するときに、絶対に外してはいけないポイントとは？
わかりやすく解説させていただきます。
※2017年に書いた記事です。
1分でわかるこの記事
・生き方には「目標型」と「展開型」の二種類がある
・目標は「自分の行動」に対して設定する
・「20件の契約をとる」より「30人に会って提案する」
・自分の力でコントロールできる目標なら、がんばれば達成できる
・行動目標を守り続けると、自分の心が自分を信用してくれるようになる
目標達成の方法の前に、生き方について
まず、生き方には大まかにいうと二種類があります。
「目標型」と「展開型」と呼ばれているものです。
以前の記事で解説させていただいたので、まだ読まれていない方は、恐れ入りますが、先に下の記事を読んでみてください。
読んでもらえましたか？
「私は目標型だなぁ」とか、「展開型で生きていったほうがうまくいきそうだ！」ということが、自分の中でわかると思います。
今回のブログは、特に「目標型」の方に向けてメッセージを届けたいと思います。
また、自分は「展開型」のタイプだとしても、仕事の都合で「目標」を達成しなくてはいけない方もいると思います。
その方に向けても、メッセージをお届けさせてくださいね。
とてもシンプルなメッセージです。
目標達成のおすすめの方法！
目標を達成するための方法をお伝えします！
大切なことは…
自分の行動に対する目標を設定していく
ということなんです。
たとえば、保険の営業をしている人なら
行動に対する目標とは何か、たとえ話をします。
仮に、保険の営業をやっている人がいるとします。
あまりおすすめしない目標
・月に20件の契約をとる
ノルマなどがあるので、やらざるを得ないかもしれないけれど…これは、あまりおすすめしない目標設定の仕方なんです。
どうしてかというと、いわゆる「数値目標」は相手があることなので、うまくいかないことが多いのです。
自分の力でコントロールできる部分ではないですよね。
どれだけがんばっても相手ありきのことなので、達成できないこともあり、落ち込む機会もその分、多いのです。
おすすめの目標
・月に30人の人と会い、喫茶店で保険の見直し提案をする
自分の行動にフォーカスした目標設定の仕方です。
この目標設定のいいところは、
自分の力でコントロールできる
というところです！
これは、自分ががんばろうと思えば達成できますよね。
「30人に会う」というのは、自分の意欲の問題。
だから目標設定の際には、
自分の努力次第で達成できること
が、大切なポイントになります。
行動目標を達成し続けていくと…
こうやって、自分で決めた行動目標を達成し続けていくと、自分の心が自分のことを信用してくれるようになっていきます。
自分の心が自分のことを信用してくれるようになると、目標や夢がどんどん叶いやすくなります。
逆に、自分のイメージしたビジョンや目標が達成しづらい人は、
自分との約束をよく破っていて、自分の心が自分のことを信用してくれていない
という可能性があります。
ぜひ、ここの部分を大切にしながら、どんどん目標を達成して、自分の理想に近づいていきましょうね。
まとめ
・行動目標を立てるようにする！
・自分の力でコントロールできる目標が大切！
・自分の決めた行動目標に対する約束を守ると、自分の心と強く信頼関係が結ばれ、目標や夢が叶いやすくなってくる！
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masaのこと
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こんにちは。
このブログを書いている、心理カウンセラーのmasaです。
私は、母の介護をきっかけに自分の人生と向き合い、もがき苦しむ中で心理カウンセラーになりました。
30歳前後までの私は、どん底で、ボロボロの人生でした。
そこから2000冊以上の本を読み、1万人以上の方とお話ししてきて、何度もこう感じてきました。
「もっと早く知っていれば、
そんなに苦しまなくてすんだのに」
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