心理カウンセラーmasaのインタビューシリーズ
〜あなたの悩みが、世の中を救う〜
苫米地英人 著「言葉」があなたの人生を決める AFFIRMATION
心理カウンセラーのmasaが「自己啓発書」と出会い、人生が変わっていった人のインタビューをお届けします。
読んでいただく方に、人生を生きていく上で、何かヒントや気づきがあることを願っています！
リラックスしてお読みくださいね^^
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Contents
苫米地英人さんの本で人生が変わった！
あいさん（30代女性）
人生変えた本：「言葉」があなたの人生を決める AFFIRMATION（フォレスト出版）苫米地英人 著
あいさん、よろしくお願いします！
よろしくお願いします！
あいさんが苫米地英人さんの「言葉」があなたの人生を決める AFFIRMATION」を読むきっかけは何だったのですか？
行きつけの本屋さんでたまたま手に取りました。
苫米地英人さんの本に出会う前は、どんな悩みがありましたか？
あいさんは苫米地英人さんの本をどんなタイミングで手に取ったのですか？
引き寄せの法則の実践をやり始めた頃で、引き寄せの法則の効果を正直疑っていました。引き寄せの法則の具体的なメカニズムを知りたくて、色々な自己啓発本を読み漁っていた頃に見つけました。最初は半信半疑でしたが、タイトルに惹かれて手を取りました。
何か具体的に引き寄せたいとか、自分を変えたいと思っていたのでしょうか？
子供の頃から30年以上も自分にネガティブな言葉をかけてきました。私は早生まれで子供の頃に何をやっても他の子供よりできず、それによって自信を失いました。それまでの人生は、自分は人より劣っているから人より余計に努力しなければいけないと思い込み、勉強にのめりこみ、色々な資格を取ってきました。
人より劣っているから人より余計に努力をしてきた、ということ自体はとっても素晴らしいことですよね。
そうかもしれません。でも、動機がネガティブなので、辛くなることが人生で度々ありました。
苫米地英人さんの本に出会い、どのように人生変わりましたか？
あいさんは苫米地英人さんの本を読んで、どのような影響を受けていったのですか？
自分にかける言葉というのは、自分が考える以上に精神状態に影響するということがわかりました。ページをめくるたび、話にのめり込んでいき時間を忘れて熱中していました。本を読んでからも興奮が冷めず、早速その日から実践を始めました。ただ思った以上に自分にネガティブな言葉を浴びせないように意識することは難しかったです。
30年以上もネガティブな言葉を自分に言い聞かせていたのを、すぐに変えていくというのはそれは難しいですよね。特に変えていくために意識したことはありましたか？
意識的に過剰なほど自分を褒める生活を続けていました。一ヶ月ぐらいして、ようやく自分にかける言葉がポジティブなものが多くなっていきました。
なるほど！過剰なほどに自分を褒めたのですね（笑）
はい（笑）それでもふとした弾みに昔の自分に戻ってしまったりしました。そんなことを繰り返しながら三ヶ月ほど経った頃、考え方が明るくなり周囲の人間関係もよくなりました。とにかく人から話しかけられることが多くなり、何をやっても楽しめるようになったのです。
いま、人生で悩んでいる方へのエール！
あいさんと同じように、自分に自信が持てない人がたくさんいると思います。そんな方へ、エールを送っていただけませんか。
ネガティブな言葉は口に出すだけで、言われた相手だけではなく自分のことも傷つけます。また人のしゃべっているネガティブな言葉も、思った以上に自分に影響があります。始める前は全然信じていませんでしたが、本を読んでからは不用意にネガティブなことは言わなくなりました。
言葉には力があるので、それによって自分の人生が大きく影響してますよね。
悩んでいる時こそ前向きな言葉を口にしてください。ウソでもいいので笑ってください。楽しいことを考えて時間を過ごしてください。過去は変えられませんが未来は変えていくことができます。
心理カウンセラーmasaの編集後記
あいさん。貴重なインタビューの時間をいただきましてありがとうございます！
30数年、ずっと自信が持てなかったあいさんが、言葉の力を知り、すぐに実践して自分に自信を取り戻すことが出来たというのは素晴らしいです！
言葉には力が宿る。
言霊。天国言葉。
色々な人が、「言葉の大切さ」を説いています。
でも、どうして多くの人が人生に苦しんでいるのでしょうか？
なかなか、自分の思い通りにいかない人が多いのはなぜでしょうか？
答えは簡単です。
心の底から「言霊の力」のことを信じていないからです。
疑っているのです。
信じるということは「99%」でもダメなのです。
100%です！
100%信じられると、「実践し続ける」ことが出来ます！
私は1日に最低でも「ツイてる」という言葉を1000回は唱えています。
13年毎日継続しています（笑）
どうしてか？
言葉の力を信じきっているからです！
本当に人生をよくしていきたいのなら・・・
出来るか出来ないか、、、ではなく
やるかやらないか、、、なのです！
あいさんオススメの苫米地英人さんの本はこちらから！！
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どうもこんにちは！
サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。
私は母親の病気の介護をきっかけとして
自分の人生を見つめざるを得なくなり、
もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。
30歳前後まで、私の人生は
どん底、かつ、ボロボロの人生でした…
あるきっかけがあり
自分の「生きる意味」に気づいてからは
ここ10年で2000冊以上の自己啓発書を読み、
現場にて7100人以上の人との対話をさせていただいてます。
自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると
「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」
ということを今まで何度も感じてきています。
知識は力です。
無知はコストです。
考え方や捉え方（解釈）を学ぶことで
人生は結構、簡単に変えていくことができます！
私がこれまで培ってきた知識や経験、知恵を
ご縁ある皆さまに無料メルマガ講座で分かち合えればと思っています。
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