斎藤一人 著「自分さがしの旅」|悩みを解決したいなら本を読め１
心理カウンセラーmasaのインタビューシリーズ
〜あなたの悩みが、世の中を救う〜
私は自己啓発書で人生が変わってから、自己啓発書を読むのが大好きになり、今ではとっても「いい趣味」となっています。
プロフィールでも詳細に語っていますが、10年で2000冊以上を読んできました。
現在は、楽しみながら月に5〜10冊ほどという感じで、だいぶ落ち着きましたね（笑）
自分が今まで知らなかったことを知り、「なるほど〜」とわかると、その時に抱えている悩みがスッと消えていくのを体感してきています。
私は、日頃のカウンセリング活動において、人生に悩まれている方のお話をたくさん聴かせていただきます。
悩んでいる方の多くが「知識不足」「認識不足」だったりすることが多く、「ちょっと考え方を変えるだけで、その悩みは解決するのになぁ」ということをよく感じているんです。
だからそこに気付いていただくために、よく話を聴かせていただきながら、「質問」をしてご本人様の「本当の気持ち」に気付いてもらうことを心掛けています。
そして自分自身が「自己啓発書」で人生変わった人間なので、お節介ながら、関わる人には、「本を読むこと」や「学ぶこと」をオススメさせていただいています（笑）
どんどん皆さんと豊かな人生になっていきたいですからね！
そこで、このたび、「自己啓発書でどんどん人生が良くなった！」という人たちのインタビュー記事を掲載させていただきます。
いつものブログ記事とはちょっと違う視点でお楽しみくださいね！
斎藤一人さんの「自分さがしの旅」の本で人生が変わった！
ラムさん（50代女性）
人生変えた本：「自分さがしの旅」（KKロングセラーズ）斎藤一人著
斎藤一人さんの「自分さがしの旅」の本に出会う前は、どんな悩みがありましたか？
斎藤一人さんの「自分さがしの旅」の本に出会い、どのように人生変わりましたか？
いま、人生で悩んでいる方へのエール！
心理カウンセラーmasaの編集後記
ラムさん。貴重なインタビューの時間をいただきましてありがとうございます！
「元気が取り柄」と語っていたように、とても元気で終始、笑顔が素敵でした！
今までストレスというものを感じにくかったのに、仕事でのトラブルをきっかけとして、「もう生きていきたくない」というほどになってしまったのですね。
毎日を元気に過ごしていただけに、その心のギャップに苦しまれただろうと思います。
そんな時にラムさんを支えてくれたのが、「ご家族」であり「斎藤一人さんの本」でしたね！
そして怖かったけど、「悩みをさらけ出した」ラムさんの勇気に拍手です！
悩みを一人で抱え込みすぎてしまう人は、とても真面目で責任感が強い人が多いと感じています。
それはもちろん素晴らしいことですが、それがゆえに心が苦しくなってしまっては大変ですよね。
そんな時はラムさんが語っているように、信頼できる人に自分の気持ちをさらけ出すことがとっても大切！
「どう思われるのか？」という気持ちは、もちろんよく理解できますが、ご自身が逆の立場になって考えれば分かると思います。
親友や家族から悩みを打ち明けられて、イヤな気持ちになる人なんていないですよね！？
むしろ、「勇気を出して伝えてくれてありがとう！」という気持ちになると思います。
だから、一人で悩んで心が苦しくなってしまっている方は、安心してください。
周りの人はあなたのことを必ず支えてくれますからね！
そして、自分だけの考え方に頼るのではなく、偉大な人の「考え方」に頼るようにしましょう！
その偉大な人の「考え方」というのが、「本」なのです！！
ラムさんオススメの斎藤一人さんの本はこちらから！！
人生を変える続きのお話があります
こんにちは。
このブログを書いている、心理カウンセラーのmasaです。
私は、母の介護をきっかけに自分の人生と向き合い、もがき苦しむ中で心理カウンセラーになりました。
30歳前後までの私は、どん底で、ボロボロの人生でした。
そこから2000冊以上の本を読み、1万人以上の方とお話ししてきて、何度もこう感じてきました。
「もっと早く知っていれば、
そんなに苦しまなくてすんだのに」
考え方や受けとめ方を知るだけで、人生は思っているより、ずっとやさしく変わっていきます。
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