以前もブログで書かせていただいたことがあるのですが、カウンセリング相談に来られる方というのは、とっても心根がやさしい方が多いです。
「どうしてそんなにやさしいの？」
「どうしてそこまで人のことを考えられるの？」
「どうして、逆に、相手じゃなくて自分を責めているの？」
そんな人が本当に多いです。
そして、ボランティア活動や、PTAの役員など地域活動をやっている人が非常に多いという印象です。
当然ですが、そういった行為自体は素晴らしいです！
尊敬に値します。
でも、、、、
「やるべきこと」を抱え込みすぎてしまって、重荷で潰されてしまって、心を痛めてしまっては本末転倒だと思うのです。
「NO！」とキッパリと断れなくて、いちいち様々な行事に参加していたり、たくさんの主催行事を抱え込んでいては、体が一つでは足りていない人もいらっしゃいます。
そんな、やさしすぎて、自分よりも周りの人が優先になってしまいがちな方には特に、このブログは気づきがあるのではないかと思います。
斎藤一人さんのメッセージをご紹介いたします。
斎藤一人さんメッセージ
【まず自分の経済を優先するんだよ】
ボランティアってとてもすばらしいことなんです。
でも、自分の生活がうまくいってないのにボランティアに行くのはおかしいよね。
先日、手話をやってる人と話をしたんだけど、手話だけだと食えないんだって言うんです。
それで、なんとか手話を盛り上げる方法はないですかって言うんだけど、それは無理なの。
それで仕事って、お金になるほうがなぜか正しいんだよ。
もちろん悪いことはしちゃダメだよ。
それだけ必要とされてるってことなの。
だから、手話をするのもいいけど、自分の生活が成り立つように仕事して、そのうえで土日とか休みの日に手話をやればいいの。
神様はあなたの生活をダメにしてまで人を助けろとは言わないの。
人がまず一番しあわせにしなければならないのは、あなた自身。
一人が一人ずつ自分をしあわせにしていけば、この世の中から不幸な人はいなくなるの。
自分のこともろくにできないのに人のことをかまう人がいるんだけど、それは間違ってるよね。
それよりまずあなた自身がしあわせになりなって。
あなたがしあわせになれば、この世界から一人、確実に不幸な人を減らすことができる。
神様が私に教えてくれたことは、「まず自分がしあわせになりなさい。そしてしあわせになれたら、その方法をまわりの人に教えてあげなさい」なんだよ。
自分自身をしあわせにできない人に、人をしあわせにすることはできないの。
方程式を解けない人が、人に方程式の解き方を教えられないのと一緒。
この世の中は人も大切だけどまず自分が大切。
自分を大切にできない人は、人も大切にできないよね。
だから、人にやさしく、自分にもやさしくなの。
よく、「人にやさしく自分に厳しく」って言うけれど、あれは間違いだよね。
だって、厳しい人は誰にでも厳しいの。
そんな「人にやさしく自分に厳しく」なんて二重人格みたいなことはできないんだよ。
出典元：変な人の書いた世の中のしくみ（サンマーク出版・２０１２年）/ 斎藤一人 著/ P.139～P.140を引用
自分がまず幸せになることが最優先事項です
一人が一人ずつ自分をしあわせにしていけば、
この世の中から不幸な人はいなくなる。
この言葉って、本当に真理だと思います。
私は日本という国が大好きですが、とかく日本人は
自分よりも他人を優先にする
という傾向がとっても強い国だと感じています。
そう思いませんか！？
もちろん、そのこと自体はとっても素晴らしいことです！
誇らしいことです！！
震災などが起こると、必ず世界各国のメディアから
「日本人はこんなときにも、レジにきちんと並んでいる！」
というようなことが騒がれたりします。
海外で同じようなことが起こると、場合によっては暴動が起こったりしますもんね！
日本人の謙虚さという美学は大切にしつつ
日本の「謙譲の美徳」という美学は素晴らしいということを大前提として・・・・
度を越しすぎると、自分の幸せよりも他人の幸せを優先にしてしまいがちになります。
そうではないのです！
斎藤一人さんが仰るように
まずは自分が幸せになる！
そして自分が幸せになれたら、その方法を周りの人に教えてあげる！
それが正しいことだと、私は信じています！
何も、「人を蹴落としてでも自分が幸せになれ！」と言っているわけではありませんからね(笑)
周りの人も当然、尊重しつつ、大切にしていくことが大事です。
でも、何よりも、もっと自分が幸せになるために、多少はわがままになってもいいと思うのです。
周りの人にもっと甘えたり、弱音を吐いてもいいんじゃないかと思うのです。
もっと、
「自分がラクに楽しく生きるためにはどうしたらいいんだろう？」
と考えるようにしてみてくださいね。
人が幸せになるのは権利ではなくて、「義務」です。
皆さまの人生がますます発展し、幸せになっていけますように願っています。
そして、自分が満たされたら、どんどん周りの人の幸せをサポートをしていくようにしましょう！
私もがんばります^^
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どうもこんにちは！
サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。
私は母親の病気の介護をきっかけとして
自分の人生を見つめざるを得なくなり、
もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。
30歳前後まで、私の人生は
どん底、かつ、ボロボロの人生でした…
あるきっかけがあり
自分の「生きる意味」に気づいてからは
ここ10年で2000冊以上の自己啓発書を読み、
現場にて7100人以上の人との対話をさせていただいてます。
自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると
「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」
ということを今まで何度も感じてきています。
知識は力です。
無知はコストです。
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