斎藤一人さんから学んだ「幸せの三原則」!ゆるく楽しく実践していくことで人生が変わった!
人生のどん底にいた2006年ころ、斎藤一人さんの本や名言や言葉と出会いました。
そして、斎藤一人さんの本を読み、本の言葉を実践していきました。
私自身は当初、あまりにも未熟な人間だったので、斎藤一人さんの教えの実践していく内容を３つに絞りました。
それを勝手に「幸せの三原則」と名付けました。
ご縁ある方々にもシェアさせていただければと思います。
斎藤一人さんとはどんな人？
もしかすると斎藤一人さんについてあんまりご存知ない方もいるかもしれないので、簡単にご紹介させていただきます。
斎藤一人さんはどんな人なのでしょうか。
銀座まるかん創設者で納税額日本一の実業家。
1993年から、納税額12年間連続ベスト10という日本新記録を樹立。
累計納税額も、発表を終えた2004年までで、前人未踏の合計173億円を納め、これも日本一です。
土地売却や株式公開などによる高額納税者が多い中、納税額は全て事業所得によるものという異色の存在として注目されています。
土地・株式によるものを除けば、毎年、納税額日本一です。
また斎藤一人さんは、著作家としても、心の楽しさと、経済的豊かさを両立させるための著書を、何冊も出版されています。
私を含めて斎藤一人さんに憧れる男性は世の中にいっぱいいますよね。
「男が惚れる男」なんです！
人生を今以上に豊かにしたい人には、斎藤一人さんの「考え方」は絶対に押さえておいて欲しいと思ってます！
斎藤一人さんの教え。幸せの三原則とは？
幸せの三原則
１．天国言葉
２．いつも笑顔
３．人の幸せを願う
この３つをまずは三ヶ月、「１００日修行することによって人生が変わる」と言っていた斎藤一人さんのことを信じ、実践することにしました。
どん底だった人生を何とか少しでもいい方向に変えていきたいと思ったんです。
「ツイてる」という言葉を起きたら１０００回唱えて一日をスタートする。
人と話すときは「ありがとう」とか「うれしい」とか「楽しいね」とか、天国言葉をたくさん使うようにする。
日常の中に天国言葉（幸せやありがとう、ツイてる、感謝してますなどの言葉）を溢れさせる。
一人で笑顔の練習を鏡の前で練習したり、その当時のコンビニのアルバイトにて実践！
「この人にすべての良きことが雪崩のごとく起きます」と「人の幸せを願う」ことの実践！
自分の状況が辛かったので、本当に心の底から他人様に対して、そのような感情を抱いていたわけではありません。
斎藤一人さんの教え。幸せの三原則の実践！
幸せの三原則を実践していると、段々、自分の感情がほんわかと穏やかになっていくことを感じました。
今思うと、いわゆる「インナーチャイルド」を癒していたのだと感じます。
とにかく来る日も来る日も、幸せの三原則を実践していきました。
この幸せの三原則は、お金が全くかからないので当時の自分には続けていけましたね(笑)
「がんばってやり続けていけば、三ヶ月後に少しでも人生が良くなるのでは？」
そんな気持ちで実践、実践、実践していきました。
すると・・・
やっぱり人生がどんどん良い方向に動き出してしまいました（笑）
「人生をもっと良くしたい！」「自分を変えたい！」という人は、幸せの三原則をぜひ、実践してみてくださいね！
お金もかからないし、本当に人生がどんどん変わっていきますから。
幸せの三原則は幸せの感度を高めてくれる！
幸せの三原則の実践によって、「幸せの感度」が高まっていきました。
当時の私は「どうして自分が仕事を辞めて、母親の介護をしなきゃいけないんだ！」と自分の人生を憂いていました。
周りの笑顔の人が羨ましく、「みんなは苦労なくていいな」みたいに思ってしまっていました。
本当は誰もがいろいろな悩みを抱えて、人には言えぬ苦労もしているのに、勝手に「私は世界で一番の不幸な人間だ」と自虐していました。
だから、人に親切にされても、やさしい言葉をかけてもらっても、その親切心ややさしさにも気づくことができなかったのです。
でも、「幸せの三原則」を実践していき「幸せの感度」が高まることによって、人の親切ややさしさ、日常の中の幸福感に気づくことができるようになっていきました。
「幸せの中で生きているんだなぁ」と感じられるようになったのです！
今では友達と話しをしていると、、、
「おまえって、何か宗教家みたいだよな。感謝とかありがとうとかさ」
みたいなことをよく言われます(笑)
でもそれでいいと思っています。
「ありがとう」や「感謝」ほど大切なことはないと思っているし、自分も周りも笑顔になったら、こんなに幸せなことはないのですから。
ぜひブログを読んでいただいている方の中でも、
「もっと幸せになりたい」
「もっと成功したい」
「この現状を変えたい」
と思う方がいらっしゃると思います。
そうでしたら、
いまの現状を全く変えることなく、ただ幸せの三原則の実践
をやってみてください。
いまの現状で「幸せだなぁ～」と感じられる心を手に入れられると、どんどん豊かさが手に入ってきます！
３つも無理なら、どれか１つからのスタートでも問題はありません。
そして、続けてみてくださいね。
実践したら「三日坊主で終わっちゃいました」ってなるかもしれません。
それでもいいんです。
でも、「三日坊主だった」と気づいたそのときから、またやり始めてみてください。
私も2006年から実践していますが、「あっ、今日は笑顔になれていない」とかしょっちゅうあります(笑)
そんなときは、それに気づいたときから急に満面の笑顔を実践していくので、奥さんには「急に気持ち悪い…」と言われたりします…
偉そうなことを言っている私もそんなもんです。
なので少しずつ少しずつ、自分を変える努力をしていきましょう！
ゆるく楽しくで大丈夫なので、実践あるのみです。
人生を変える続きのお話があります
こんにちは。
このブログを書いている、心理カウンセラーのmasaです。
私は、母の介護をきっかけに自分の人生と向き合い、もがき苦しむ中で心理カウンセラーになりました。
30歳前後までの私は、どん底で、ボロボロの人生でした。
そこから2000冊以上の本を読み、1万人以上の方とお話ししてきて、何度もこう感じてきました。
「もっと早く知っていれば、
そんなに苦しまなくてすんだのに」
考え方や受けとめ方を知るだけで、人生は思っているより、ずっとやさしく変わっていきます。
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