「斎藤一人さんや小林正観さんを学ぶようになり、逆に日常生活が苦しいものになってきてしまいました…」
そのようなお悩みを、たまに受けています。
私は斎藤一人さんや小林正観さんの教えで確実に人生が好転したので、ブログやメルマガでお伝えしています。
人生が豊かになる教えで、人生が苦しいものになってしまうというのは本末転倒ですよね。
そしてその解決策についても私なりに書かせていただきました。
斎藤一人さんや小林正観さんの成功法則で苦しくなってしまう人が、少しでもラクに楽しく人生が好転していただくよう願っています。
まず最初に、斎藤一人さんと小林正観さんについて簡単にご紹介させていただきますね。
Contents
斎藤一人さんとはどんな人？
もしかすると斎藤一人さんについてあんまりご存知ない方もいるかもしれないので、簡単にご紹介させていただきます。
斎藤一人さんはどんな人なのでしょうか。
銀座まるかん創設者で納税額日本一の実業家。
1993年から、納税額12年間連続ベスト10という日本新記録を樹立。
累計納税額も、発表を終えた2004年までで、前人未踏の合計173億円を納め、これも日本一です。
土地売却や株式公開などによる高額納税者が多い中、納税額は全て事業所得によるものという異色の存在として注目されています。
土地・株式によるものを除けば、毎年、納税額日本一です。
また斎藤一人さんは、著作家としても、心の楽しさと、経済的豊かさを両立させるための著書を、何冊も出版されています。
私を含めて斎藤一人さんに憧れる男性は世の中にいっぱいいますよね。
「男が惚れる男」なんです！
人生を今以上に豊かにしたい人には、斎藤一人さんの「考え方」は絶対に押さえておいて欲しいと思ってます！
小林正観さんとはどんな人？正観さんプロフィール
そもそも、小林正観さんのことをまだご存知でない人もいるかもしれません。
正観さんのプロフィールを簡単にご紹介させていただきます。
１９４８年東京深川生まれ。
心学研究家。コンセプター。作詞家＆歌手。
デザイナー（ＳＫＰブランドオーナー）。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やＥＳＰ現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続ける。
旅の宿では頼まれ事で、宿泊客の「人相手相」をみて人生相談を受けることもあり、正観さんが来るという情報が流れるとたくさんの人が集まり行列ができた。
そうしているうちに友人、知人からの講演依頼が増え、年に３００回以上、講演の予約は２年先まで一杯になり、全国各地を回る生活を続けていくことになった。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え（宗教者ではない）、正観さん自身も日々実践をしていた。
コンセプター（基本概念提案者）としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっていた。
２０１１年１０月１２日永眠株式会社SKPのホームページより引用させていただきました。
いつも優しくどんな質問にも答えていただき、心から感謝しています！
小林正観さんの考え方をたくさんの人にお伝えして、豊かな人をひとりでも多くすることが恩返しのひとつだと思っています。
地獄言葉はダメ？天国言葉はいい？
どうして、斎藤一人さんや小林正観さんを
学ぶと生きることが苦しくなってしまう人がいるのか？
・・・・
・・・・
・・・・
・・・・
それは・・・
「地獄言葉（五戒）を言ってはいけない！」
という教えがあるのが大きな原因だと思われます。
地獄言葉とは？
ついてない
不平不満
グチ・泣き言
悪口・文句
心配ごと
ゆるせない
※自分も周りもしあわせにしない言葉たちです。
というようなことが書かれています。
小林正観さんは「五つの戒め」で、五戒と言っています。
地獄言葉はダメで
「天国言葉や良い言葉を唱えていきましょう！」
というメッセージを発信されています。
天国言葉とは？
愛してます
ツイてる
うれしい
たのしい
感謝してます
しあわせ
ありがとう
ゆるします
※自分も周りもしあわせにする言葉たちです。
地獄言葉より天国言葉が大事！ただし…
もちろん、それはとっても大切な考え方です。
私もいろいろな方に言霊の大切さを伝えています！
そして
ということをお伝えさせていただいています。
（私自身が斎藤一人さんや小林正観さんの教えで人生変わったため）
ただ、それが故に…
真面目で勉強熱心な人ほど
と、強く思ってしまうようになり、それがなかなか出来ない現状に苦しくなってしまっているようです。
頭では分かっていても、現実では不平不満やグチや泣き言を言ってしまうのです…
それが故に苦しくなってしまう。。。
学べば学ぶほど
と自分を責めてしまう方がいるのです。
地獄言葉を言わないことよりも大切なこと！
私からのお願い！
愚痴や不満や泣き言を、言ってもいいんですよ！
感情をちゃんと吐き出しましょう！
一番、心と体によくないことは・・・
自分の感情にフタをしたり、感情を溜め込みすぎてしまう
ということなんです！
ここを覚えておいてください！
これが10年以上、現場で心理カウンセラーをやっている私の考えです。
地獄言葉を言ってしまうこと以上に、自分の感情を抑圧してしまうことの方が、心と体に絶対に良くないです！
自分の感情を押さえ込んだり、溜め込みすぎるとどこかで爆発してしまったり、心や体が壊れてしまいます…
感情を溜め込んでしまっている状態で
とか
と言ってみても、余計、気分が悪くなってしまいますよ。。。
だって、気持ちがまったく入らないですもんね。
斎藤一人さんや小林正観さんが言いたいこと！
斎藤一人さんや小林正観さんも、おそらく
一気に地獄言葉を無くせるなんて思っていない
と思いますよ！
だって
ということを言って
とすぐに考え方を改められる方は、なかなかいないと思います。
そうではなくて・・・
・・・・
・・・・
・・・・
不平不満や愚痴や泣き言を
できるだけ日常の中で少なくしていきましょう！
そして、
天国言葉や感謝を
できるだけ日常の中に溢れさせるようにしましょう！
と言っているのだと思います。
（私の推測なので、正解かどうかはわかりません）
感謝や幸福感など ＞ 不平不満や愚痴など
こんな図式のことを
斎藤一人さんや小林正観さんは言いたいんだと思います！
不平不満や愚痴や泣き言を言っても構いません！
それをしないで心に鬱憤を溜め込んでいても、心と体が壊れてしまいますよ。
地獄言葉をどこに吐き出せばいいの？
不平不満や愚痴や泣き言が溜まっている方は、できれば、信頼できる友達や、信頼できる人にだけ話すようにしましょう！
だけというのがポイントですよ！
やたらめったら、誰にでも
なんて、撒き散らしている人になかなか幸せは訪れにくいと思います。
不平不満の感情を吐き出すのはいいけど、伝えるべき「人」を選びましょう！
また
というご質問をいただきましたが、TwitterやSNSが自分の感情のはけ口になっているのでしたら、それで良いと思います。
このブログ記事のまとめ
・不平不満・愚痴泣き言・悪口・文句を言ってもいい！（苦しまないで！）
・ネガティブな感情にフタをしておくのは、一番、心と体によくない！
・ただ、ネガティブ感情を吐き出す場合、信頼している人にだけ相談する！
・やたらめったら、周りの人には言わないようにする！
・できるだけ天国言葉や感謝ノートをやり、「ネガティブ」を少なくしていく！
・『天国言葉７割』『地獄言葉３割』くらいを目標にしよう！
・天国言葉や感謝ノートをやり続け、『感謝体質』になった人から願いが叶っていく！
↑
超、わかりやすいですね（笑）
最近、立て続けに頂いた質問の中で
「masaさん、それを聞いて心がラクになりました！」
と言ってくださる人が多かったので、私の回答をお伝えさせていただきました。
少しでもお役に立てていたらうれしいです！
最後までお読みいただきありがとうございました！
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どうもこんにちは！
サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。
私は母親の病気の介護をきっかけとして
自分の人生を見つめざるを得なくなり、
もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。
30歳前後まで、私の人生は
どん底、かつ、ボロボロの人生でした…
あるきっかけがあり
自分の「生きる意味」に気づいてからは
ここ10年で2000冊以上の自己啓発書を読み、
現場にて7100人以上の人との対話をさせていただいてます。
自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると
「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」
ということを今まで何度も感じてきています。
知識は力です。
無知はコストです。
考え方や捉え方（解釈）を学ぶことで
人生は結構、簡単に変えていくことができます！
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