今を全力で一生懸命生きる!目の前の人を元気にすると自分が元気になるという不思議!
こんにちは。心理カウンセラーのmasaです。
月並みですが、今を一生懸命生きることが、人生において大切です。
色々な成功哲学がありますが、「目の前のことに一生懸命生きる」だけでもいいのではないでしょうか？
カウンセリングの仕事をしていると、人を元気にすると、不思議と自分が元気になるということが起こります。
これは、どうしてなのでしょうか？
会社員の方の仕事にも、すべて当てはまると思います。
目の前の人を元気にすると、自分が元気になる！
※2017年に書いた記事です。
1分でわかるこの記事
・カウンセリングは疲れる。でもそれは、仕事だから当たり前
・ヘトヘトでもカウンセリングをすると、帰り道で自分が元気になっている
・相手の感情はコントロールできないが、自分が真剣に向き合うことはできる
・今やっていることに全力で取り組むと、人生の好循環が起こる
・人生で大切なのは、今やっていることに一生懸命取り組むこと
仕事が疲れる。それは当たり前
こんな率直な質問を、よくいただきます。
正直、疲れますよ（笑）
でも…それは、仕事だから当たり前ですよね。
皆さまも毎日仕事をする中で、どれだけ仕事が充実していて楽しくても、「疲れるなぁ〜」と感じることって、多々あると思います。
だから、それとまったく同じ感覚です。
仕事は充実していてやりがいたっぷりですけど、そりゃあ、疲れます。
相手の方の、人生の分岐点になるかもしれない
そして何と言っても、私が話を聴いて、相手の方が自分の悩みの解決策に気づくことができれば…
そう思えば思うほど、「聴く」ということに神経を集中させるわけですから、終わったらヘトヘトになります。
でも、いつも感じる、不思議なことがあります。
不思議と、自分が元気をもらっている
ヘトヘトに疲れていて、最後に夜、お一人のカウンセリングがあるとします。
そんなことを思うことも、たまにはあるんです。
けれども、個人事業主は「信用」で成り立っているので、こちらからキャンセルすることは120％ありませんよ！
ヘトヘトな状態の中でも、待ち合わせ場所に行き、お相手の方のカウンセリングをさせていただきます。
すると…
帰り道で、元気になっている！！！
のです。
私が、です（笑）
これが本当に、不思議なんです。
不思議なんですが、いつも起こることなので、不思議ではないのですが…。
人を元気にすると、自分が元気になる
おそらくですが、人間というのは、
目の前の人を真剣に想い、その人が笑顔になってくれたり、喜びを感じてくれると、こっちが幸せになってしまう存在
なのだと思います。
哲学的で宗教チックな話に思われてしまったら、ごめんなさい。
ただ、私のカウンセリングによって、お相手の方が元気になったり、笑顔になるとは限りません。
その方の人生の悩みが深い場合は、すぐに解決することなんてあり得ないですよね。
ですが、
私が相手の方のために真剣に向き合っている
というのは、120％事実です。
相手の方の喜びや幸せなどの感情を、コントロールすることはできません。
けれども、自分が真剣に向き合うという気持ちは、コントロールすることができます。
だからなのでしょうか。
いつも帰り道は、ヘトヘトだった自分が元気になっていて、爽快感まで得られてしまいます。
今を一生懸命に生きる
今回お伝えしたいことは、私のカウンセリングの仕事だけでなく、皆さまが今やっている仕事にも当てはまることかと思います。
今、自分がやっていることに全力で取り組む姿勢
この姿勢で仕事をしていれば、あっという間に勤務時間が終わるくらい、一日が過ぎていくと思うんです。
早く帰りたいなぁ〜
そんなことを思っていると、仕事が長く感じたり、つまらないのです（笑）
ある意味、ゲーム感覚で仕事をどんどんこなしていく。
周りの人で困っている人がいたら、「お手伝いしますよ」と声をかけてお手伝いをする。
と思う方もいるかもしれませんが、確かにその通りです。
でも、そうやっていくことによって、自分の人生が充実して爽快感を得られるのはもちろん、周りの方はあなたのことを大好きになっていきます。
自分が幸せで、周りの人からも好かれていれば、やっていることもどんどん楽しくなっていきます。
楽しんでいれば、周りから一目置かれる存在になり、どんどん出世して給料も上がっていくでしょう！
そうなんです！人生の好循環が起こっていくのです！
まとめ
・仕事が疲れるのは、当たり前
・人を元気にすると、不思議と自分が元気になる
・相手の感情はコントロールできないが、自分が真剣に向き合うことはできる
・今やっていることに全力で取り組むと、人生の好循環が起こる
私のカウンセリングの話から、だいぶ脱線してしまいましたが…
人生で大切なことは、今やっていることに一生懸命取り組むことだと感じています！
少しでもこのブログがご縁ある方の参考になればと思い、一生懸命、全力で書かせていただいています。
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masaのこと
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こんにちは。
このブログを書いている、心理カウンセラーのmasaです。
私は、母の介護をきっかけに自分の人生と向き合い、もがき苦しむ中で心理カウンセラーになりました。
30歳前後までの私は、どん底で、ボロボロの人生でした。
そこから2000冊以上の本を読み、1万人以上の方とお話ししてきて、何度もこう感じてきました。
「もっと早く知っていれば、
そんなに苦しまなくてすんだのに」
考え方や受けとめ方を知るだけで、人生は思っているより、ずっとやさしく変わっていきます。
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