心屋仁之助さんの本の名言で「常識を疑うことの大切さ」を考えてみた!人間関係を円滑に進める3つのコツとは!?
こんにちは。心理カウンセラーのmasaです。
私が尊敬している心理カウンセラーのひとりに、心屋仁之助さんがいます。
「日本メンタルヘルス協会」の卒業生とのことなので、私の大先輩にあたる心理カウンセラーさんです。
心屋仁之助さんの本を読んだり、講演会を聞いたりすると、「えっ、そんな面白い視点があるのかぁ」と、いつも勉強させてもらっています。
一時期、心屋仁之助さんはテレビの「お悩み解決番組」で、芸能人を相手に公開カウンセリングをされていましたね。
芸能人の方々が号泣されていたりと、かなり衝撃的なカウンセリングでした。
今日は、心屋仁之助さんの本の名言から、
「自分の常識を疑ってみることの大切さ」
という、とても大切なテーマをお届けしますね。
※2018年に書いた記事です。
1分でわかるこの記事
・心屋仁之助さんの本にある「何にでも醤油をかける女の物語」
・「常識」や「当たり前」は、実は「自分だけの現実」かもしれない
・自分の常識を否定されると、人は傷つき、相手を嫌いになる
・非常識でも、間違っているわけではない。違うだけ
・人間関係を円滑に進める3つのコツ
心屋仁之助さんの本の名言「何にでも醤油をかける女の物語」
まずは、心屋仁之助さんの本から、あるお話を引用させていただきますね。
それは「あなただけの現実」なのかもしれない！？
あるお話をします。
「何にでも醤油をかける女の物語」です。
ある街に、いつも食卓に醤油を置いている家がありました。
その家では、いつの頃からか（先祖代々？）食べ物には、何にでも醤油をかけるという習慣がありました。
その家で育った裕子さんも、当然のごとく、何にでも醤油をかけます。
卵でも、カレーでも、プリンでもケーキにも、醤油をかけます。
子どもの頃から、家族みんながそうしてきたし、それが当たり前だと思っていたからです。
小学校の給食にも、いつも魚のかたちの小さな容器に入れて、醤油を持って行っていました。
先生やみんなから、不思議がられたり、変な扱いを受けたりしましたが、裕子さんは逆に、みんながどうして醤油をかけないのか不思議でした。
だから、裕子さんにとっては、すべての食べ物が塩辛いもの。
「甘いもの」や「まろやかなもの」があることさえ気づきませんでした。
年頃になった裕子さんは、彼氏から言われました。
「今まで我慢していたけど、何にでも醤油をかけるのはやめてくれないか。こうやって美味しくケーキを買ってきたんだから、甘さを楽しまないか」
裕子さんは、何を言われているのか分かりませんでした。
「甘さって、なに？見たことも、食べたこともないわ！どうして醤油をかけたらダメなの？前から思ってたけど、わたしも言わせてもらうわ。どうしてあなたは、いつも醤油を持ってないのよ！！」
裕子さんは、自分を否定された気がして、とても悲しく感じました。
そして、そこから裕子さんの行動が変わったのです。
（いいわよ、じゃあ、何にでも醤油をかけないでいるわ）
裕子さんは、あまのじゃくになって、極端な行動に出ました。
お刺身にも醤油をかけない、卵かけご飯にも醤油をかけない、焼き魚や焼き海苔、煮物にも醤油を使わなくなりました。
そして、「どうして、この料理はこんなに美味しくないのよ」と、毎日のように怒っていました。
「ちょうどいいもの」というものが、わからなくなってしまったのです。
裕子さんの育った家庭では、何にでも醤油をかける文化でした。
それが「常識」「当たり前」「信じて疑わないもの」だったのです。
そして、これが「ゆるぎない大前提」であり、これが「裕子さんだけの現実」なのです。
出典元：心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します！（王様文庫・２０１３年）/ 心屋仁之助 著/ P.７７～P.８０を引用
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「常識」は、本当に正しいもの？
この「醤油をかける女性の物語」を読んだとき、私にはとても分かりやすく、大きな気づきがありました。
「常識はさほど常識ではありません」
という言葉があります。
あなたが信じ込んでいる「常識」や「思い込み」は、本当に正しいものなのでしょうか？
自分の常識を、いったん疑ってみることは大切です。
「醤油をかける女性」の「常識」は、あなたにとって常識ですか？
私にとっては、非常識でした（笑）
きっと一緒に食事をしているときに、何でもかんでも醤油をかけていたら、本に登場する男性のように指摘してしまうと思います。
そして、女性を傷つけてしまっていたと思うのです。
決して、傷つけるつもりはないのですが…。
常識を否定されると、人は相手を嫌いになる
ここがポイントなのです。
誰だって、自分の信じている人や、自分の信じている物を否定されると、いい気分はしないですよね。
- 自分の信じるモノを友達に否定されたら、その友達を嫌いになる
- 自分の信じるモノを親に否定されたら、その親を嫌いになる
自分の信じるモノを否定する人を、「嫌いな人」として位置づけてしまうのです。
私だって、そうです。
ただし…その自分が信じているモノ（常識）は、本当に正しいモノなのでしょうか？
非常識かもしれませんよね。
疑ってみると、全然、真実ではないかもしれません（笑）
世間一般で考えると、「何にでも醤油をかける」という行為は「非常識」です。
だから多くの人が「エッ！？」と思うのは、当然なのです。
あなたも、目の前でケーキに醤油をかけている人がいたら、「エッ！？」って思いますよね（笑）
非常識と言われても「否定された」と思わないで
ただし、非常識だからといって、間違っているわけでは決してありません。
本人がそれで満足しているなら、それでもいいですよね。
変わってますよね（笑）
でもこれが大好きなので、これでいいと思っています！
このように、非常識な部分を本人が自覚して生きていればいいと思います。
そうすれば、
と言われたとしても、
おかしいのはわかってる。
でも、これが好きだからやめられないのよね。
というスタンスで生きられるので、「否定された！」とは思わなくなります。
つまり、相手のことを「嫌いになる」ことがなくなるのです。
「私を否定するあの人は、嫌な人間だ」という考えにはならなくなります。
自分と相手の、常識や価値観が違うだけだからです。
これは、ものすごく大切なことだと思っています。
ここが分かると、生きるのがラクになっていくのではないでしょうか。
人間関係を円滑に進める3つのコツ
心屋仁之助さんも仰っているように、「何にでも醤油をかける女性」は極端なたとえ話だと思います。
でも、自分が信じている常識を疑うきっかけとしては、とても分かりやすいたとえ話ですよね。
ぜひ、自分と相手の常識や価値観は違うのだ、ということを理解しましょう。
それは親でも、兄弟でも、恋人や配偶者でも、同じです。
世の中には誰一人として、まったく同じ価値観の人間は存在しません。
だから、
人間関係を円滑に進める3つのコツ
1. 自分が信じている常識は、非常識かもしれないと自覚する
2. 自分の常識を否定されても、常識が違うだけなので相手を嫌いにならない
3. 相手の常識に「エッ？」と思っても、否定せずに「そんなのもアリだよね」と思うようにする
ぜひ、参考にしてみてくださいね！
まとめ
・あなたの「常識」は、「あなただけの現実」かもしれない
・自分の常識を否定されると、人は相手を嫌いになりやすい
・非常識でも間違いではない。常識や価値観が違うだけ
・違いを自覚すると、否定されたと思わなくなり、生きるのがラクになる
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masaのこと
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こんにちは。
このブログを書いている、心理カウンセラーのmasaです。
私は、母の介護をきっかけに自分の人生と向き合い、もがき苦しむ中で心理カウンセラーになりました。
30歳前後までの私は、どん底で、ボロボロの人生でした。
そこから2000冊以上の本を読み、1万人以上の方とお話ししてきて、何度もこう感じてきました。
「もっと早く知っていれば、
そんなに苦しまなくてすんだのに」
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