これまで5100人以上の方のカウンセリングをさせていただいてます。
母親が「うつ病」になったことがきっかけで、私は心理カウンセラーになりました。
「人生とは本当に分からないものだなぁ」ということを、日々感じています。
元々、「人の喜びや笑顔が自分の喜び」という性格だったので、カウンセラーの仕事というのは天職だと思っています！
これまでたくさんの人が目の前で劇的に変化をしていき、奇跡をたくさん起こしてくれました。
そんな奇跡を起こしてくれた一人である「ユウコさん」との物語をご紹介させていただきます。
（最後にユウコさんとの対談音声もあるのでお時間ある方は聞いてみてくださいね）
「彼氏いない歴＝年齢」だったユウコさんの人生は、どのようにして変わっていったのでしょうか・・・？
Contents
ユウコさんとの出会い
ユウコさん（30代・女性）
ユウコさんはそれまで男性とのお付き合いをしたことがなく、一人のほうがラクだと思い込み、海外旅行も国内旅行も一人で楽しむような女性でした。
「いつかタイミングがあれば恋愛するだろう」
そんなことをおぼろげに思いながら人生を過ごしていたら、あっという間に30代に突入していたんだそうです。
「さすがにこのままではマズいんじゃないか？」
そう考えているときに、某心理学系のセミナーに参加したとのこと。
セミナーの途中、隣の人に自分の抱えている悩みをさらけ出す「自己開示」のワークがありました。
そこでたまたま隣に座っていたのが私でした（笑。私も自分の心をより深く見つめるためにセミナーには今でも参加しています）
普通に生きていれば自然と恋愛するものだと思っていたんですが、このままだと一生お付き合いすることがないような気がして…
このままだとマズイですよね！？
だってユウコさんの話を聴いていると、特に「恋愛をしたい」と望んでいるわけじゃなさそうですもん（笑）
本当は普通に恋愛がしたい！
セミナーの最中に、私の言った一言がずっと引っかかっており、
「私は本当に恋愛を望んでるのか、望んでいないのか？」
と、自問自答を繰り返していたそうです。
その結果…
そんなことをセミナー後に私に話してくれて、カウンセリングを受けたいという流れになりました。
セルフイメージを書き換える！
ユウコさんの話を聴かせていただくと・・・
・自分には魅力がない
・両親がとても不仲で家庭がいつもピリピリしていた
・お母様に「男なんてろくなもんじゃない」と聞かされていた
そんなことがよ〜く理解できました。
これ、文字にすると、とっても分かりやすいですよね！
ユウコさんの自己イメージ（セルフイメージ）がこのような状態なので、恋人を引き寄せるわけがないのです。
私はこれが何よりも大切だと思っています。
「自分はこんな人間だ」という部分を書き換える作業をする！
例えば恋愛において…
別れてもすぐに恋人が出来てしまう人がいる。
一方、「恋人が欲しい！」と言いながら、いつまで経っても恋人が出来ない人もいます。
これはその人のセルフイメージの違いです。
セルフイメージを書き換える必要があります。
これは「恋愛」だけでなく「お金」や「人間関係」についても同様です。
セルフイメージが究極の引き寄せの法則！
ちまたでは「引き寄せの法則」というのがありますが、
「私はこういう人間だ」と心の底で思っているもの（セルフイメージ）が、出来事を引き寄せるのです。
夢を叶えるために、
・アファメーション（肯定的自己宣言）を唱える
・イメージングをする
という方法があります。
ただし、それをやっても「何にも現実が変わらない」という人もいることでしょう。
そんな人は「セルフイメージの書き換え」がまずは必要になるのです。
セルフイメージのことに関しては、とにかく大切な概念なので、全てアンダーラインを引きたいくらいです（笑）
アファメーションやイメージングはもちろん大事！
ただし、セルフイメージを書き換える方がもっと大事！
なぜなら「セルフイメージ」が究極の引き寄せの法則だから！！
セルフイメージを書き換える方法！
ユウコさんには自己イメージ（セルフイメージ）の大切さをお伝えさせていただきました。
そして、今のユウコさんの自己イメージ（セルフイメージ）では、なかなか恋人を引き寄せることは難しいことも伝えました。
「自分に魅力がない」と思ってるし、「男なんてろくなもんじゃない」と聞かされ続けてきたのですから…
そういう気持ちが無意識にあったなら、男性とお付き合いしたいなんてこれまで思ってこなかったのも当然な気がします。
セルフイメージのことをユウコさんに理解していただいたので、次のステップに進んでいきました。
・自分の魅力的な部分を20個紙に書き出してもらう
・「男性とお付き合いしたらどれほど素晴らしいか」を10個紙に書き出してもらう
・ユウコさんにとっての理想の男性の特徴を10個紙に書き出してもらう
この３つをノートに書き出してもらう作業をしました。
セルフイメージの書き換えって、このように紙に書き出したりする単純作業がとても効果的なんです（笑）
セルフイメージを書き換えるための主な方法
・紙に書き出すワークをひたすらやる
・既に自分が欲しい結果を得ている人とお付き合いをする
今回の記事は重要ポイントがありすぎて分かりにくかったら申し訳ありません。
セルフイメージを書き換える作業を行う！
自分の魅力を「う〜ん」と唸りながらユウコさんは紙に書くのを苦戦していました。
笑顔が素敵だし、髪もお肌もツヤツヤだし、字もキレイだし…
「魅力的なところ」はいっぱいあるのに、全く自分の魅力に気づけていませんでした。
時間をかけて質問をしながら、なんとか・・・20個書き上げてくれました。
大切なワークなのですが、これを一人でやるのはなかなか難しいんですよね。。。
「男性とお付き合いしたらどれほど素晴らしいか」というのは、割とスラスラ紙に書けていました。
・一緒に映画を観れたりして感動を共有できて嬉しい
・一緒に旅行に行けて、美しい景色や美味しいものを食べれる
・ご飯を作ってあげて喜ぶ顔が見れたら幸せ
・悩みがあっても彼氏に相談したら心が楽になれそう
・彼氏に悩みがあったら話を聞いて心を楽にしてあげたい
etc・・・
今まで「どうして彼氏を作らなかったんだろう？」と思ってしまいますね（笑）
そんなことないんです。
お母さんの間違った「価値観」を手放していきましょうね。
パートナーシップってお互いを高め合うことが出来て最高なんですよ！
私は奥さんとお互い支え合い、尊敬し合いながら毎日、めちゃくちゃ幸せですもん！
同じようにして、「ユウコさんの理想の男性像」も紙に書き出してもらいました。
・身長が175cm以上
・顔が優しい感じで、性格も穏やかな人
・映画が好きな人
・旅行が好きな人
・私の話をちゃんと聞いてくれる人
etc・・・
これは望みすぎでしょうか？
望みすぎるくらいがちょうどいいんです（笑）
それと
“運命のパートナーにふさわしい女性になりつつあります”
というアファメーションを何度も何度も唱えておいてくださいね。
とても嬉しそうにニコニコしているユウコさんを見て、こちらも嬉しくなりました。
masaのアファメーション音声とは？
ユウコさんには素敵な彼氏と巡り会ってもらいたかったので、一つだけ提案させてもらいました。
スマートフォンに私が今からアフメーションを吹き込ませてもらいます。
これを今日から毎日、眠る前にお布団の中で聞きながら眠ってもらってもいいですか？
スマートフォンの録音ができるアプリをインストールしてもらい、私の声で先ほどユウコさん自身が紙に書いてもらったものを吹き込ませてもらいました！
ユウコさんはとっても魅力的です。
なんといってもまず「笑顔」が素敵ですね。
表情からも「優しさ」がにじみ出ています。
カラオケが好きとのことで「いい声」してますよね。
・・・・
・・・・
そして男性とお付き合いするとどれほど素晴らしいのか？
一緒にお互いが好きな映画を観れて感動を共有できるって最高です。
一緒にお互いが大好きな旅行に行けるのも幸せですよね。
ユウコさんが作る手料理を彼が喜んでモグモグ食べています。
・・・・
・・・・
ユウコさんの元に理想の男性が現れます！
その人は身長が175cm以上あります。
笑顔が素敵な男性で、表情も心もとっても穏やかです。
映画も旅行も大好きでユウコさんと趣味がバッチリ合います。
・・・・
・・・・
ユウコさんは彼との出会いの中でどんどん素晴らしい人生になっていきます！
おめでとうございます！
次回のカウンセリングの予定を決め、毎晩寝る前に聞くという約束をしてお別れをしました。
その後のユウコさんはどうなったのか？
その後のユウコさんはどうなったのでしょうか？
ユウコさんから感想をいただきましたので、メールを引用させていただきます。
【ユウコさんのメールより】
私は本当の心の奥底では、恋人が欲しいと思っていることを知りました。
そこで、masaさんに吹き込んでもらったアファメーション音声を毎日聞くようになりました。
はじめは半信半疑でしたが（笑）
でも聞き続けていると「いつか素敵な彼氏に巡り会えるのではないか」と自信も湧いてきました。
「ひょっとしたら自分にはすごい魅力があるのではないか？」と思うようになってきたのです。
masaさんの声のアファメーションの言葉を聞いていたからだと思います。
自分の声だったら、「そんなことはない！」と抵抗してしまいそうですが、masaさんという他人から吹き込んでもらったのが良かったと思います。
夜寝る前にはいつも欲しいものをイメージしていました。
譲れない恋人の条件をイメージして寝ました。
いつまでも結婚できないどころか、恋人もずっといない女子でした。
「結婚できない人に問題がある」とか、「子供がいない人はダメ」と言われる世の中の風潮には悔しかったし、余計なお世話だと思っていました。
心の奥底で、「素敵な人に出会いたい」という気持ちが日増しに強くなっていきました。
なので、寝る前にアファメーションを繰り返し何度も聞いて、セルフイメージを上げていったのです。
3ヶ月は毎日聞いていました。
するとそんなあるとき・・・
職場に新しく入ってきた同僚が、私の理想とする優しそうな顔の男性でした。
見た瞬間に「運命の人かもしれない！」と思いました。
本当なんです！
そして、トントン拍子で、今、その人とお付き合いしています。
「思考は現実化する」とよく聞きますが、その通りでした。
夜寝る前に、masaさんのアファメーションを聞きながら、セルフイメージを上げていました。
そして、理想とする男性のタイプを常に考えてそのまま眠りました。
真に優しくて、男らしくて、「私の理想とする男性と出会いたい」と思っていたことが、現実になりました。
masaさんと出会っていなかったら、理想の男性が引き寄せられることは間違いなくなかったと思います。
本当にありがとうございました！
結婚も着々と準備中です ^^
奇跡は日常の中で起こっている！
ユウコさんが理想とする彼と巡り会うことができ、本当に自分ごとのように幸せでした。
もちろんカウンセリングの中では、これ以外にもユウコさんのインナーチャイルドを癒すワークもやったりしました。
幼いときの「ユウコちゃん」を癒す作業をすることによって、本当のユウコさんとして人生を生きられるようになったのも大きいと思います。
こういう「奇跡」ってあなたは信じられますか？
「こんな奇跡のようなことはあり得ない！」と思う人もいるかもしれませんが…
私は自分自身のこれまでの人生も含めて、そして3000人以上の方に触れさせていただく中で「奇跡は日常の中に起こっている」ということを確信しているんです。
これを「偶然」と思うか、「必然」と思うかは人生で大きな違いを生み出すと思っています。
私はこれからも「奇跡って起こるべくして起こる必然」だと解釈して生きていきます！
ユウコさんとの音声対談です！
「恥ずかしいです」と言っていましたが、ユウコさんとの対談音声を録音させていただきました。
かなり緊張しながらも、快くご協力いただきましてありがとうございます（笑）
およそ10分の音声になります！
私の無料メルマガ講座では「豊かさやお金を引き寄せる方法」や「セルフイメージを書き換えて自分らしく生きる方法」など、より濃密な内容を語っています。
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どうもこんにちは！
サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。
私は母親の病気の介護をきっかけとして
自分の人生を見つめざるを得なくなり、
もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。
30歳前後まで、私の人生は
どん底、かつ、ボロボロの人生でした…
あるきっかけがあり
自分の「生きる意味」に気づいてからは
ここ10年で2000冊以上の自己啓発書を読み、
現場にて7100人以上の人との対話をさせていただいてます。
自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると
「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」
ということを今まで何度も感じてきています。
知識は力です。
無知はコストです。
考え方や捉え方（解釈）を学ぶことで
人生は結構、簡単に変えていくことができます！
私がこれまで培ってきた知識や経験、知恵を
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